Enseignant de Tai Chi Chuan
Les origines
Le Tai Chi Chuan fait partie des Arts Martiaux Chinois Internes (Nei Chia). Les Arts Martiaux Chinois ont longtemps été enseignés en secret car ils étaient enseignés pour le combat, et ne devaient donc être connus que par un nombre restreint de personnes.
A l’origine, la pratique des Arts Martiaux répondait donc à la nécessité de lutter contre ses ennemis, avec des armes ou à mains nues. Puis au fil des siècles, la Médecine Traditionnelle Chinoise a développé l’application de ces techniques pour la santé.
La pratique du Tai Chi Chuan « Taijiquan » améliore la qualité de la personne sur 3 plans :
• Physique
• Energétique
• Psychologique
Les Arts Martiaux Internes facilitent la circulation de l’énergie et permettent une parfaite harmonie entre le corps et l’esprit.
Les bénéfices
Le Tai Chi Chuan « Taijiquan » permet de maintenir un niveau d’énergie élevé.
En effet, les postures et les mouvements du Tai Chi Chuan produisent de nombreux effets bénéfiques sur les canaux d’énergie du corps humain décrits par la Médecine Chinoise.
En les ouvrant, en les étirant et en
les fortifiant, ils améliorent considérablement la circulation du Qi dans tout l’organisme.
La longue expérience des Taoïstes a mis en évidence qu’une mauvaise circulation de l’énergie joue un rôle capital dans l’apparition de la maladie.
La Réflexologie Plantaire trouve son origine dans la Chine ancienne…