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Avec Jérôme Chaput,
fondateur de l'Académie de Médecine Traditionnelle Chinoise à Tours.

Nous nous intéressons à cette algue aux pouvoirs gélifiants très importants : l'Agar Agar qui est utilisé depuis des siècles comme ingrédient culinaire au Japon et, plus récemment, en recherche en microbiologie. Cette algue qui se présente sous forme de poudre blanche et que vous trouverez dans toutes les coops bio et les magasin diététiques cible, pour la Médecine Chinoise Traditionnelle les fonctions du Poumon et du Gros Intestin.

Pour la Médecine Traditionnelle Chinoise, la sphère émotionnelle et la santé physique sont un tout, on ne les sépare pas car elles sont interdépendantes comme va vous l'expliquer Jérôme Chaput dans cette chronique. Ainsi, le système énergétique du Foie et la colère sont liés. On vous livre ici des clés de compréhension et des outils pour vivre mieux ces débordements émotionnels et les réguler.

L'auriculothérapie fait partie des outils  de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Quels sont ses principes ? En quoi consiste-t-elle? Quels sont ses champs d'application ?  On la découvre dans cette chronique avec Jérôme Chaput. Depuis des millénaires, la Médecine Traditionnelle Chinoise a pour préoccupation majeure l'entretien de la bonne santé. Son credo : vivre bien, heureux et longtemps.
Comment ? En y travaillant tous les jours et avec une hygiène de vie adaptée à chacun d'entre nous, nous pouvons tendre vers cet objectif. 

Notre corps est en vérité un immense drugstore... Pour rétablir un bon état de santé, un bon fonctionnement organique, il suffit bien souvent de savoir quels points stimuler sur notre corps. Nos pieds, pour l'oeil d'un praticien avisé, sont le reflet de l'état de nos organes internes. La réflexologie plantaire permet ainsi, "en appuyant sur les bons boutons", de détecter et traiter dans le même temps, nombre de désordres corporels... et psychiques. 

Le potiron est un légume de saison donc, il est intéressant à consommer en ce moment mais que nous apporte -t-il au juste selon qui nous sommes ? La diététique traditionnelle Chinoise à travers son système de natures et de saveurs nous apporte des réponses éclairées par des millénaires d'expériences. 

Un bon petit-déjeuner permet de fournir l'essentiel de l'énergie au corps pour la journée. Il est indispensable si l'on souhaite avoir une bonne hygiène de vie.

Saviez-vous qu'on ne boit pas n'importe quel thé selon la saison ?

Pour quelles raisons et lesquels choisir ? 

La diététique chinoise nous apporte des réponses intéressantes. 

Mangez local, respectueux de l'environnement et de votre santé mais surtout, mangez de saison !  Dans cette chronique, voyons quel est l'intérêt de manger (ou boire) du raisin. La diététique, selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, tient compte de la saveur, de la nature et du  tropisme des aliments (quel organe ou système particulier, ils vont nourrir ou léser). Elle  s'appuie sur ce qu'ils produisent dans le corps de chacun selon  ses spécificités propres. 

À l'automne, les noix se ramassent à la pelle... Profitons-en ! Si vous avez des soucis de mémoire notamment, ne manquez pas cette chronique, on fait le point sur les bienfaits des noix pour la santé selon les principes de la diététique chinoise avec Jérôme Chaput.